आदत के प्रकार और आदतों के उदाहरण

आज हम आपको आदत के प्रकार, अच्छी आदत की परिभाषा, बुरी आदतों व अच्छी आदतों के उदाहरण बतायेंगे | आइये शुरू करते हैं |

आदत के प्रकार

आदत दो प्रकार की होती है|

  • बुरी आदत
  • अच्छी आदत

अच्छी आदत की परिभाषा

अच्छी आदत वह होती है जो हमारे अंदर सुधार करती है तथा हमारी सफलता के लिए वह जिम्मेदार होती है|

जिस व्यक्ति के अंदर अच्छी आदतें होती है उसका व्यक्तित्व भी आकर्षक होता है और उसके अंदर किसी भी प्रकार के गुणों की कोई कमी नहीं होती| वह दूसरों से अलग दिखता है| दूसरों से अलग तरीके से कार्य करता है और इसी कारण वह अपने जीवन में सफलता प्राप्त करता है|

बुरी आदत की परिभाषा

बुरी आदत वह होती है जो हमें अपने लक्ष्य से भटकाती है तथा हमें बर्बाद करती है| बुरी आदतें हमारे शरीर के साथ-साथ हमारे जीवन के लिए भी बहुत ज्यादा हानिकारक होती है तथा यह हमारे दिमाग के ऊपर अपना नियंत्रण कर देती है|

बुरी आदतों के उदाहरण

शराब, नशा, जुआ, सुस्ती, झूठ बोलना, चोरी करना , काम ना करना,  दूसरों के साथ धोखा करना, बेईमानी करते रहना, कामचोर बनना, सुबह लेट उठना, दूसरों की आलोचना करना, सिगरेट पीना, समय को बर्बाद करते रहना, पैसे को बर्बाद करते रहना, दूसरों को गालियां देना ,दूसरों के साथ अभद्र भाषा का प्रयोग करना ,मारपीट करना, दूसरों को नीचा दिखाना, अपराध करना ,बड़ों का सम्मान ना करना, देश के नियमों का पालन करना ,अपनी जिम्मेदारी से भागना, दूसरों को नीचा दिखाना,|

यह सभी बुरी आदतों के उदाहरण है|

जिस भी व्यक्ति के अंदर ऐसी आदतें होती है| वह व्यक्ति अपने जीवन में कभी भी कुछ नहीं कर पाता और ना ही लोग भी उसकी इज्जत करते हैं| बुरी आदतों का प्रभाव हमारे दिमाग पर बहुत ज्यादा पड़ता है और यह हमारे पूरी जिंदगी को अपने आप नियंत्रित कर लेती है |इसीलिए इन आदतों से दूर रहने का प्रयास करना चाहिए| यह सभी बुरी आदतों के प्रकार थे|

अच्छी आदतों के उदाहरण

कड़ी मेहनत करना, लिखना पढ़ना, सुबह जल्दी उठना, ध्यान करना ,अपने लक्ष्य के लिए काम करना , नियमित व्यायाम करना , इमानदारी से रहना ,दूसरों की मदद करना, मधुर वाणी का प्रयोग करना , सही भाषा का इस्तेमाल करना,  हमेशा सच बोलना,  बड़ों का सम्मान करना,  अपनी जिम्मेदारी को उठाना,  सभी के साथ घुल  मिलकर रहना, खुद की गलतियां स्वीकार करना , दूसरों की तारीफ करना , अपने लक्ष्यों के लिए काम करना , यह सभी अच्छी आदत होती है|

जिस भी व्यक्ति के अंदर यह आदतें पाई जाती है वह दूसरों से अलग होता है और उसका व्यक्तित्व भी बहुत अच्छा होता है| इसी कारण वह समाज में इज्जत भी पाता  है और सफलता भी पाता है क्योंकि अच्छी आदतें बहुत कम  व्यक्ति के पास होती है| वह अपने जीवन में सब कुछ हासिल कर सकता है क्योंकि वह अपनी इंद्रियों को नियंत्रित करना जानता है| इसीलिए अच्छी आदतों का जीवन में बहुत ज्यादा महत्व है|

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अच्छी आदतें कौन सी है

  • अच्छी आदत वह है जो हमारे जीवन को बेहतर बनाती है तथा हमें भी बेहतर बनाती है|
  • अच्छी आदतें हमारे व्यक्तित्व को आकर्षक बनाती है तोहमे यह दूसरों से अलग बनाती है|
  • अच्छी आदतें वे आदतें होती है जो हमारे जीवन को सुधारती है तथा हमें कुछ नया सिखाती रहती है|

बुरी आदतें कौन-कौन सी है

बुरी आदतें वे आदतें होती है जो हमें कमजोर बनाती है तथा दूसरों की नजर में भी हमारे व्यक्तित्व का मजाक उड़ाती हैं| बुरी आदतों के कारण व्यक्ति अकेला हो जाता है और लोग भी उससे दूर भागना शुरू कर देते हैं| इसीलिए बुरी आदतें हमारे जीवन को बर्बाद करती है तथा व्यक्तित्व को भी बिल्कुल निम्न स्तरपर ले जाती है| इसीलिए बुरी आदतों को जीवन में छोड़ना बहुत आवश्यक है और अच्छी आदतों को जीवन में अपनाना बहुत आवश्यक है|


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