ऐसी आदतें जो आपका जीवन बदल सकती है|

ऐसी आदतें जो आपका जीवन बदल सकती है|

इस सूची में हमने सफल जीवन की अच्छी आदतों के बारे में बताया हैं जो अगर आप अपनाते हैं तो आप भी खुद को सफल बना सकते हो | तथा ये आपके जीवन को बदल सकती हैं | आइये जानते हैं ऐसी आदतें जो आपका जीवन बदल सकती है|

ऐसी आदतें जो आपका जीवन बदल सकती है| 35 Habits that can change your life

  • सुबह व शाम ध्यान, प्रार्थना व चिंतन करें, इससे आपके विचार सकारात्मक होते हैं|
  • अपनी भावनाओं को पहचानने का अभ्यास करें तथा उन्हें महसूस करने की कोशिश करें|
  • दिन की शुरुआत ध्यान करने से शुरू करें|
  • तनाव को दूर करने की कोशिश करें तथा तनाव के स्रोत जानने की कोशिश करें|
  • जब भी आप नकारात्मक विचारों से घिरे हो तो सकारात्मक सोचने की कोशिश करें|
  • हर दिन का कुछ समय प्रकृति के आसपास बिताने की कोशिश करें| इसके लिए आप हर शाम को गार्डन में जा सकते हो|
  • आप जो भी कर रहे हो देखें कि क्या वह भविष्य के लिए सही है या नहीं|
  • हर दिन दूसरों की सेवा करने की कोशिश करें व खुद को दयालु बनाने की कोशिश करें|
  • उन विचारों पर ध्यान दें जो आपको नकारात्मक सोचने को मजबूर करते हैं तथा फिर उनको दूर करें|
  • खुद को हमेशा हंसाने की कोशिश करते रहे|
  • ऐसे लोगों को दोस्त बनाई जो पूरी तरह से सकारात्मक और उत्साहित रहते हो|
  • अपने माता पिता के साथ अपने रिश्तो को मजबूत बनाने की कोशिश करें|
  • अपने आसपास के माहौल को साफ सुथरा रखने की कोशिश करें|
  • किसी के साथ भी गुस्से के साथ बात ना करें|
  • अपने लक्ष्य की पहचान करें और फिर अपने लक्ष्य के लिए काम करें|
  • खुद में जुनून भरने की पूरी कोशिश करें|
  • खुद का आत्मविश्वास मजबूत करने की ठान ले|
  • अपने सभी लक्ष्यों को लिखे और उनको पूरा करने की योजनाएं बनाएं|
  • हर दिन एक bad habits को त्यागकर एक good habits अपनाने की कोशिश करें|
  • अपने सपनों का चुनाव खुद करें|
  • सभी के साथ प्यार से बातें करें|
  • उन सभी आदतों को छोड़ने की कोशिश करें जो आपको बुरा महसूस करवाती है|
  • खुद का आत्मविश्वास बढ़ाने के लिए नए-नए तरीके सीखे|
  • धूम्रपान की आदत को कम करने की कोशिश करें|
  • रात को जल्दी सो कर सुबह जल्दी उठने की कोशिश करें|
  • दूसरों के प्रति हमेशा अच्छे विचार बनाए रखें|
  • अपने शिक्षक,अपने मित्रों के प्रति आदर का भाव रखें|
  • ऐसे लोगों को दोस्त बनाए जिनकी संगत अच्छी हो|
  • हमेशा पढ़ते रहने व आगे बढ़ते  रहने की कोशिश करते रहे|
  • खुद को अनुशासन में रखकर वर्तमान को जीने की कोशिश करें|
  • हर दिन आराम करने की कोशिश करें|
  • टीवी देखने की बजाय बाहर टहल कराने का निर्णय लें|
  • खुद को मानसिक रूप से मजबूत बनाने की कोशिश करें|
  • भविष्य के लिए पूरी तरह से योजनाएं बना ले|
  • लक्ष्य को पूरा करने के लिए नए-नए तरीके सीखे|
  • 35 Habits that can change your life