crossorigin="anonymous"> मेरे स्मार्ट लक्ष्य क्या है? मैं किस तरह स्मार्ट लक्ष्य का उपयोग करता हूं? - Motivation For Life

मेरे स्मार्ट लक्ष्य क्या है? मैं किस तरह स्मार्ट लक्ष्य का उपयोग करता हूं?

मेरे स्मार्ट लक्ष्य क्या है?/मैं किस तरह स्मार्ट लक्ष्य का उपयोग करता हूं?

आज मैं आपको बताऊंगा कि आखिर मैं कैसे स्मार्ट लक्ष्य बनाता हूं और फिर मैं कैसे  उन स्मार्ट लक्ष्यों को हासिल करता हूं|

मैंने एक आर्टिकल में बताया था कि स्मार्ट लक्ष्यों को आप किस तरह बना सकते हो तथा उनको हासिल कर सकते हो| मैंने स्मार्ट लक्ष्यों के बारे में उस पोस्ट में विस्तार से बताया था|

आज मैं इसे अपने केस में बताऊंगा कि, मैं किस तरह इन स्मार्ट लक्ष्यों का उपयोग करके हर दिन सफलता को प्राप्त करता हूं|

smart goal का फुल फॉर्म  

मेरे स्मार्ट लक्ष्य क्या है? मैं किस तरह स्मार्ट लक्ष्य का उपयोग करता हूं?
मैं किस तरह स्मार्ट लक्ष्य का उपयोग करता हूं?
  •         S-specific विशिष्ट लक्षणों का आपको चयन करना है|
  •       M-Measurable फिर आपको अपने लक्ष्य को मापना है|
  •       A-Achievable फिर देखना है कि क्या आप अपने को प्राप्त कर सकते हो या नहीं|
  •       R-Relevant फिर आपको अपने लक्ष्य के वास्तविक होने में विश्वास करना है ,यानी क्या आप हमें पूरा कर सकते हो या नहीं|
  •       T-Time-based फिर आपको अपने लक्ष्य को समय में बांधना है,

        S-specific (विशिष्ट लक्ष्य) विशिष्ट लक्षणों का आपको चयन करना है|

मैंने आपको पहले ही बताया था कि मेरा लक्ष्य इस साल 31 दिसंबर 2020 तक 600 आर्टिकल लिखकर उनको पब्लिश करने का है| तो अब मैं अपने इस लक्ष्य को कैसे स्मार्ट लक्ष्य में बदल लूंगा, वह मैं आपसे शेयर करना चाहता हूं | इसी तरह आप भी अपने goal को smart goal में बदल सकते हो|

किसी भी लक्ष्य को सुनने से पहले मैं खुद से 5 सवाल पूछता हूं,जो इस तरह है….

  •  मेरे 600 आर्टिकल लिखने में कौन कौन शामिल होंगे(सिर्फ मैं ही शामिल हूं)
  •  क्या मैं सच में 600 आर्टिकल लिखना चाहता हूं (हां मैं यह लिखना चाहता हूं) मैं
  •  600 पोस्ट आर्टिकल कहां और कैसे लिखूंगा (यह मैं अपने पीसी से अपने ब्लॉगर पर लिखूंगा)
  •  मैं कब तक 600 आर्टिकल लिख दूंगा (31 दिसंबर 2021 तक)
  • मैं आर्टिकल क्यों  लिखना चाहता हूं?(ताकि मैं लोगों के साथ अपना ज्ञान शेयर करके उनकी मदद कर सकूं| इसके साथ में थोड़ी इनकम भी जनरेट करना चाहता हूं और भविष्य में अपने राइटर बनने के सपना के पास भी जाना चाहता हूँ )

अगर आपको इन पांचों सवालों का जवाब सकारात्मक मिले, तो अब आपको इसके दूसरे स्तर पर जाना है तथा देखना है कि क्या यह लक्ष्य दूसरे स्तर पर भी सकारात्मक जवाब देते हैं या नहीं|

यहाँ पर मेरा लक्ष्य 600 आर्टिकल लिखने का हैं| तो आपका भी जो भी लक्ष्य हैं उसको आप मेरे लक्ष्य की जगह रखकर येही 5 सवाल पूछे|

M-Measurable (मापने योग्य) फिर आपको अपने लक्ष्य को मापना है|

मैं अपने लक्ष्य को मापने से पहले निम्न सवाल पूछता हूं

  • एक आर्टिकल लिखने के लिए मुझे कितनी मेहनत करनी पड़ेगी? (चाहे कितनी भी मेहनत करनी पड़े ,मैं तैयार हूं, मैं यह करूंगा)
  • क्या मैं यह लगातार कर पाऊंगा (हां मैं इसे करके दिखा दूंगा, चाहे मुझे कितनी भी मेहनत करनी पड़े)
  • मैं कैसे पता लगाऊंगा की मैं सही राह पर हूँ (अगर मैं हर दिन 2 आर्टिकल लिखूंगा ,तो मैं सही राह पर हूं, पर अगर मैंने एक भी दिन खराब किया, तो मैं अपनी राह भटक जाऊंगा| इसीलिए मुझे हर दिन खुद को मापते रहना होगा)

आपको भी इन तीन सवालों का जवाब सकारात्मक मिल जाता है, तो आपको आगे बढ़ना है| अगर आपको नकारात्मक जवाब मिले तो शायद आपको अपना लक्ष्य बदलने की आवश्यकता है|

अगर जवाब नकारात्मक मिले तो आपको अपना सही सपना चुनने की आवश्यकता है|

A-Achievable फिर देखना है कि क्या आप अपने को प्राप्त कर सकते हो या नहीं|

मेरे स्मार्ट लक्ष्य क्या है? मैं किस तरह स्मार्ट लक्ष्य का उपयोग करता हूं?
मेरे स्मार्ट लक्ष्य क्या है?

अपने गोल को प्राप्त  करने योग्य बनाने के लिए मैं खुद से यह चार सवाल जरूर पूछता हूं|

  • 1.क्या मेरे पास 600 आर्टिकल लिखने के सभी साधन है| (हां मेरे पास अभी साधन है|)
  • 2.क्या मेरे पास 600 आर्टिकल लिखने की ताकत हैं?(हां हैं मैं इसे कर सकता हूँ )
  • 3.क्या दूसरे लोगों ने भी कभी 600 आर्टिकल 1 साल में लिखी है?(आप बहुत सी bloggers  ने ऐसा किया है और वे हर साल करते रहते हैं| अगर वह कर सकते हैं, तो फिर मैं क्यों नहीं| हां मैं भी ये कर सकता हूँ|)
  • 4.क्या मैं हारने के बाद भी लिखने की कोशिश करता रहूंगा (हां मैं कोशिश करता रहूंगा ,चाहे मुझे कितनी भी समस्याओं का सामना क्यों ना करना पड़े|)

अगर आपको इनका जवाब सकारात्मक मिलता है, तो यह आपके लिए बहुत ही अच्छा है| सकारात्मक जवाब मिलना का मतलब है कि आप इन गोल्स को पूरा कर सकते हो|

      T-Time-based  फिर आपको अपने लक्ष्य को समय में बांधना है, कि आप अपने लक्ष्य को पूरा करने में कितना समय लगाओगे|

मेरे स्मार्ट लक्ष्य क्या है? मैं किस तरह स्मार्ट लक्ष्य का उपयोग करता हूं?
मेरे स्मार्ट लक्ष्य क्या है?

किसी भी लक्ष्य को बनाने से पहले जरूरी है कि आप अपना समय निर्धारित कर ले| मैं भी अपना समय निर्धारित इन 3 सवालों के द्वारा करता हूं?

  • मुझे 600 पोस्ट लिखने में कितना समय लगेगा (पूरे 10 महीने)
  • क्या मैं इतने लंबे समय तक लगातार काम कर पाऊंगा (“हां मैं यह काम कर लूंगा” क्योंकि यह मेरी मजबूरी नहीं, बल्कि मेरा जुनून है)

the final word (मेरे स्मार्ट लक्ष्य क्या है?)

  • जब आप इन सवालों के जवाब भी सकारात्मक देते हैं ,तो समझ ले अब बस आपको काम करके इन लक्ष्यों को हासिल करना है| अब आपको यह लक्ष्य सिर्फ लक्ष्य ना होकर, आपके स्मार्ट लक्ष्य है, जो आपने खुद बनाए हैं और आप इन में असफल हो ही नहीं सकते|
  • बस अब मुझे इन लक्ष्यों को पाने के लिए काम करना होगा और वह मैं करता आया हूं और करता रहूंगा|
  • इस प्रकार मैंने अपने 10 महीने में 600 पोस्ट लिखने का निर्णय बनाया है| मैं इसे एक निश्चित समय के भीतर पूरा भी कर लूंगा क्योंकि मैंने इसे स्मार्ट विधि के द्वारा बनाया है, जिसके मुझे सभी सकारात्मक जवाब मिले हैं|
  • सकारात्मक जवाब मिलने का मतलब है, कि आप ही ने पूरा कर सकते हो| इसी प्रकार आप भी अपने लक्ष्य इस विधि का उपयोग करके प्राप्त कर सकते हो| बस आपको इसके लिए इन सभी सवालों का जवाब खुद को देना होगा| ताकि पता चल सके कि इसके पूरे होने की संभावना क्या है, और कितनी है| और क्या आप इन लक्ष्यों के लिए बने है या नहीं बने|यह सब जवाब आपके लक्ष्य ही देंगे|

Leave a Comment