how to say sorry -how to apologize

how to say sorry -how to apologize with 5 best  tips गलतियां स्वीकार कैसे करें

ज्यादातर लोग गलतियां स्वीकार करने से डरते हैं, उनको लगता है, कि गलतियां स्वीकार करने से उनको डांट पड़ेगी| पर अगर आप गलतियां स्वीकार करते हैं, तो आप मजबूत बनते है|

सिर्फ उच्च आत्मविश्वासी लोग ही अपनी गलतियों को स्वीकार करते हैं| सफल लोग अपनी गलतियां स्वीकार करके उनमें सुधार करते हैं, और असफल लोग उन्हीं गलतियों को दोहराते रहते हैं और कभी खुद में सुधार नहीं करते|

असफल लोग गलतियां करके सफाई देते रहते हैं और वहीं पर सफल लोग गलतियों को स्वीकार करके, उनको सुधारने की कोशिश करते हैं| इसीलिए सफाई देने से ज्यादा महत्वपूर्ण है, कि आप अपनी गलती को स्वीकार करके उनको सुधारे|

आज हम आपको ऐसे tips  बताएंगे कि(how to say sorry -how to apologize), आप अपनी गलतियों को कैसे स्वीकार करके सुधार कर सकते हैं|(how to say sorry -how to apologize)

 गलतियां स्वीकार करना क्यों जरूरी है|

बिना गलतियां स्वीकार किए बिना खुद में सुधार करना  असंभव है| जब आप खुद मान लेते हो, कि हां मेरे से गलती हुई है तो उसी के बाद आप उसमें सुधार कर सकते हो| अगर आपने यही सोच लिया कि आप से गलती नहीं हुई है, तो फिर आप सुधार किस में करोगे|

सफल लोगों की मानसिकता में गलती स्वीकार करना प्रथम स्थान पर आता है| वह जल्दी से अपनी गलती को स्वीकार करके और में सुधार करना शुरू कर देते हैं| इसीलिए गलतियां स्वीकार करने से आपको आपकी ईमानदारी झलकती है और यह भी पता चलता है कि आप खुद में सुधार करने के लिए तत्पर है|

how to say sorry -how to apologize

इसीलिए चाहे आपका जीवन क्षेत्र हो या कैरियर क्षेत्र, दोनों में आगे बढ़ने के लिए आपको गलतियां स्वीकार करनी आनी चाहिए| आइए आप जानते हैं, की गलतियां स्वीकार करने के क्या-क्या फायदे हैं|

 गलतियां स्वीकार करने के फायदे Advantages of accepting mistakes

  • आपका आत्मविश्वास बढ़ जाता है|
  • लोगों की नजर में आप ईमानदार बन जाते हैं|
  • आप हर दिन खुद में जल्दी से जल्दी सुधार कर पाते हैं|
  • आपके कैरियर के लिए नए अवसर खुल जाते हैं|
  • आपको कभी भी आत्मगलानी का आभास नहीं होता|
  • आपके रिश्ते हर किसी के साथ मजबूत बन जाते हैं|

इनके अलावा भी गलतियां स्वीकार करने के बहुत से फायदे हैं| आइए आप जानते हैं की गलतियां स्वीकार कैसे करें how to say sorry -how to apologize

गलतियां सभी करते हैं|

कहने मतलब यही है कि आप जान ले , की गलतियां सभी करते हैं| आपने जो गलतियां की है, वह आपसे पहले भी बहुत से लोग कर चुके हैं| अपने आपको गलती करने के बाद उस गलती के बारे में सोच कर खुद को परेशान ना करें, बस अपनी गलती को स्वीकार कर लो, कि आपने गलती की है|

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क्षमा मांगे(how to say sorry -how to apologize)

जब आप गलती कर देते है, तो उसके लिए आपको क्षमा मांगने की आवश्यकता है| क्षमा मांगना यह दिखाता है, कि आप भी गलती के लिए शर्मिंदा है| आपने जो गलती की है उसके लिए आप लिए ईमानदार है|

  • अगर आपने अपने किसी दोस्त की कोई चीज गुमा दी है या उसे तोड़ दी है, तो उसके लिए उसके पास जाकर क्षमा मांगे व अपना भी दुख प्रकट करें|
  • अगर आपके इस बार कम अंक आये है ,तो अपने माता-पिता के सामने इसकी क्षमा मांगे और कहे कि “हां यह गलती मेरे द्वारा ही की गई है|”
  • अगर आपने अपने बच्चों से किया गया कोई वादा पूरा नहीं किया है या उनके लिए बाहर से कोई खाद्य पदार्थ नहीं ला पाए हो, तो उनसे इसके लिए क्षमा मांगे|
  • अगर आप ऑफिस में लेट पहुंचते हो तो, अपने बॉस से इसके  लिए क्षमा मांगे|
  • अगर आप अपने किसी दोस्त या अपने पार्टनर का बर्थडे विश करना भूल गए हो, तो इसके लिए उनसे क्षमा मांगे|

इस प्रकार आप क्षमा मांगने से आप अपनी गलतियों के बारे में ज्यादा सोच कर खुद को परेशान नहीं करोगे| आप फिर इसमें सुधार भी कर सकते हो|

 जब आप अपने द्वारा की गई गलतियों को स्वीकार कर लेते हैं, तो सामने वाला इंसान भी शस्त्रहीन हो जाता है और वह आप पर कभी भी गुस्सा नहीं करता| क्योंकि क्षमा मांगने के बाद में उसके पास आप पर गुस्सा करने लायक कोई बात ही नहीं बनती है, इसीलिए क्षमा मांगना बहुत ही महत्वपूर्ण है|

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अपनी गलतियों को सुधारें|

जब आपने गलती की है, तो आपको अब उसकी गलती सुधारने की कोशिश करनी चाहिए| अगर आपकी गलती सुधारने लायक है, तो उसे तुरंत ही सुधारें|example-how to say sorry -how to apologize

  • अगर आपने अपने किसी दोस्त की कोई चीज को गुमा  दी है या उसे तोड़ दी है, तो उसे क्षमा मांगने के बाद कहे कि “मैं इसकी भरपाई कर दूंगा या मैं जल्दी आपको इससे भी अच्छी चीज लाकर दूंगा”
  • अगर आपके इस बार अंक कम आये  है, तो अपने माता-पिता के पास जाकर इसके लिए क्षमा मांगे और कहे कि इस बार में पूरी मेहनत करके आपको अच्छे अंक लाकर दिखाऊंगा|
  • अगर आपने अपने बच्चों के द्वारा किया गया वादा पूरा नहीं किया है तो इसके लिए क्षमा मांगे  और कहे कि “हम इस बार मिलकर कहीं बाहर घूमने जाएंगे” या फिर आप वापिस जाकर उनकी मनपसंद चीजों को लाकर दे सकते हो
  • अगर आप ऑफिस लेट पहुंचे हो तो इसके लिए अपने boss से  क्षमा मांगे और कहे कि ऐसा दोबारा नहीं होगा और फिर आप हर दिन से समय पर आने की पूरी कोशिश करें
  • अगर आपने अपनी पत्नी से किया गया कोई वादा पूरा नहीं कर पाए हो, तो उसे क्षमा मांग कर उसको तुरंत ही पूरा करने की कोशिश करें|

इस प्रकार आप अपनी गलतियां स्वीकार करके उनमें तुरंत ही सुधार कर सकते हो| इससे आपका आत्मविश्वास भी बढ़ता है, और आप के रिश्ते भी मजबूत होते हैं|

इनके अलावा भी आपको एक बात  का और ध्यान रखना है|

कभी भी सफाई ना दें

बहुत बार गलती तो स्वीकार कर लेते हैं, पर हम गलती के साथ सफाई भी देने लग जाते हैं बल्कि हमें सिर्फ गलती मान कर क्षमा मांगनी  चाहिए, ना कि सफाई देनी चाहिए|

  • उदाहरण के तौर पर अगर आप कभी किसी दोस्त की कोई चीज गुमा देते हो या उसे तोड़ देते हो, तो आप क्षमा मांगने के बाद में अगर आप कहते हो कि “यह मेरी गलती नहीं है” “वहां पर ऐसा हो गया, वैसा हो गया और यह टूट गई” तो आप पर विश्वास करना और आपको माफ़ करना मुश्किल हो जाता हैं| बल्कि इसके बजाय हमें कहना चाहिए कि, हां मैंने तेरी चीज गुमा  दी है या उसे तोड़ दी है| इसीलिए मैं माफी चाहता हूं और मैं उसे जल्द से जल्द आपको नयी लाकर दूंगा|

आपको कभी भी सफाई नहीं देनी है बल्कि सिर्फ क्षमा मांगकर उस गलती को सुधारने की कोशिश करनी है|

  •  जैसे कि अगर आपके कम अंक आए तो आप अपने माता-पिता से जाकर क्षमा मांगने की बजाय अगर आप कह रहे हो कि “मेरे स्कूल में ऐसा टीचर था, वैसा था” या “मुझे पढ़ने का सही तरह से समय नहीं मिला” तो वो आप पर गुस्सा होंगे ही ना|
  • इसकी बजाय आप कह सकते हो, कि भले ही मुझे पढ़ने का सही समय ना मिला हो, पर इसमें कुछ गलतियां मेरी भी है और इस बार में इन गलतियों को नहीं दोहराऊंगा और मैं आपको अच्छे अंक लाकर दिखाऊंगा|
  • जब आप अपने बच्चों का कोई वादा पूरा नहीं कर पाओ, तो आप सफाई के रूप में यह कहने की बजाय “मेरे पास समय नहीं था” या “मैं भूल गया” बल्कि इसके बजाय आपको कहना चाहिए कि “हां मैं भूल गया हूं, मैं इसे जल्द ही पूरा कर दूंगा”|
  • आप ऑफिस में लेट पहुंचने पर सफाई दे सकते हो कि “ट्रैफिक के कारण आप लेट हो गए हो”|  पर अगर आप सोचें तो शायद आप भी घर से थोड़ा तो लेट निकले ही होंगे जिसके कारण आप लेट निकल गए|
  • आप अपने बॉस से क्षमा मांग कर कह सकते हो कि, “हां मुझे ट्रैफिक के कारण थोड़ी देरी हुई है, पर अगर मैं थोड़ा सा पहले और निकलता तो, मैं फिर भी टाइम पर पहुंच जाता| तो आज के बाद मुझे जितना भी ट्रैफिक में समय लगता है, मैं उतने ही समय पहले अपने घर से निकलूंगा और हर दिन हमेशा टाइम पर ऑफिस पर पहुंच जाऊंगा|

इसी प्रकार आपको कभी भी सफाई देने की कोशिश नहीं करनी चाहिए क्योंकि जब आप सफाई देते हो, तो आप पर विश्वास करना मुश्किल हो जाता है|

जब आप सफाई देने की बजाय अपनी गलती स्वीकार करके उसे दोबरा न करने की कहते हो  तो आप पर कोई गुस्सा नहीं कर सकता तथा आप पर विश्वास भी बढ़ जाता हैं | इसलिए आपनी गलतियों के प्रति हमेशा ईमानदार रहे| आपको क्षमा मांगने के साथ-साथ अपनी गलती को दोबारा ना करने का भी आश्वासन देना है|

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द बॉटम लाइन

तो कहने का मतलब यही है, कि जब आप अपनी गलतियों को स्वीकार कर लेते हो, तो आप अपने अंदर सुधार कर लेते हो| बहुत से लोग गलती करने के बाद में सफाई देने लग जाते हैं, और सफाई देने से हो यह जताना चाहते हैं, कि गलती उन्होंने जानबूझकर नहीं की बल्कि अनजाने में हुई है|

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फिर चाहे गलती अनजाने में हुई हो चाहे जानबूझकर की हो| लेकिन जब आप सफाई देने लग जाते हो. तो हमेशा ऐसा ही लगता है. कि गलती आपने जानबूझकर ही की है| इसीलिए सफाई देने की बजाय आपको वादा करना चाहिए, कि मैं इस गलती को दोबारा नहीं दोहराऊंगा | और फिर आप उनको सुधारने की तुरंत ही कोशिश करें|

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जब आप इस प्रकार से किसी से माफी मांगते हो, तो आपका प्रभाव भी जमता  है और आप पर कोई गुस्सा भी नहीं कर सकता|

ध्यान रखने योग्य बातें

  • आराम से बैठकर सोचे कि आपने क्या गलती की है|
  • घबराने की कोई आवश्यकता नहीं है, क्योंकि गलतियां सभी से होती है|
  • अगर आप अपनी गलती को सुधार सकते हो, तो उसे तुरंत ही सुधारें|
  • क्षमा मांगने से कभी भी डरे नहीं|
  • कभी भी सफाई नहीं देने की कोशिश करनी चाहिए बल्कि उसको सही करने की कोशिश करनी चाहिए|
  • गलती हो जाने के बाद में फिर से नए सिरे से शुरुआत करें|
  • गलती से डरने की बजाय उनसे सीखने का प्रयास करें|

क्षमा मांगने का सही तरीका The right way to apologize

अब हम बात करते हैं की आप कैसे अच्छी तरह से क्षमा(sorry) कैसे मांग सकते हैं|

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कभी कभी जब आप अपना home work पूरा न कर पाओ तो आप अपने टीचर को कह सकते हो सर मैं माफ़ी चाहता हूँ की मैं मेरा होमवर्क पूरा नहीं कर पाया| मुझे कल थोडा काम हो गया जिसके कारण म पढने के लिए समय नहीं निकाल पाया| मैं अपनी गलती पर बहुत शर्मिंदा हूँ, अगर आप मुझे आज आज का और टाइम दे तो कल मैं इसे पूरा कर लाऊंगा|

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इस तरह आप अपने टीचर से माफ़ी मांग सकते हैं|

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जब आपके एग्जाम में कम अंक आये तो आप कह सकते हो की मैं अपने इस प्रदर्शन पर बहुत ही शर्मिंदा हूँ| इस साल मेरा ध्यान थोडा पढ़ाई से हट गया था, जिसके कारण मुझे कम अंक मिले हैं|पर अब मुझे समझ में आ गया हैं और मैं इस साल मेरी ये गलती नहीं दोहराऊंगा और मैं पूरी ताकत लगाकर अच्छे से अच्छे अंक प्राप्त करूंगा|

इस साल मैं आपको शिकायत का मौका नहीं दूंगा| बस आप मुझे एक और मौका दे , इस बार मैं आपको बहुत ही अच करके दिखाउंगा|

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how to say sorry to children   (children ko sorry kaise bole)

जब आप अपने बच्चो से किये गए किसी वादों को पोर नहीं कर पाओ तो आपको अपने बच्चो से भी माफ़ी मांगने पर पीछे नहीं हटना चाहिए| जब आप अपने बच्चो से माफ़ी मांगते हो तो उनको भी एक शिक्षा मिलती हैं और वो भी धीरे धीरे आपकी आदतों पर चलना शुरू हो जाते हैं| तो अब जानते हैं की आपको अपने बच्चो से किस तरह माफ़ी मांगनी चाहिए|

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“बेटा मैं माफ़ी चाहता हु की मैं मेरा वादा पूरा नहीं कर पाया| मैं इसे पूरा करना चाहता था पर आज मुझे कुछ काम हो गया इसलिए हम कही बाहर नहीं जा पाए | पर तुम्हे निराश होने की जरुरुत नहीं हैं हम कल ही बाहर घुमने जायेंगे और तुम्हारे मनपसंद जगह पर खाना खायेंगे और shopping भी करेंगे|”

बस आप इस तरह अपने बच्चो से माफ़ी मांगकर उनका दिल खुश कर सकते हो और इसके साथ आप उनको अच्छी शिक्षा भी दे देते हो |

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जब आप अपने दोस्त का birth day भूल जाओ तो आप उस से इसके लिए माफ़ी मांगकर, wish कर सकते हो|इसके लिए आप उसे कोई फूल गिफ्ट कर सकते हो|

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जब आप अपने office लेट पहुचो तो आपको किस तरह अपने boss से माफ़ी मांगनी चाहिए, वो मैं आपको अब बता रहा हूँ|

आज लेट पहुचने के लिए मैं माफ़ी चाहता हूँ | आज मुझे घर से निकलने में 5 minute की देरी हो गयी और बाकी 10 minute मुझे traffic में लग गयी| मैं समय पर पहुच सकता था अगर मैं घर से उअर भी 15 minute पहले निकलता| अब मैं रोज घर से 15 minute पहले निकालूँगा ताकि मैं समय पर पहुच सकू|

आगे से मैं हर दिन समय से पहले ही office पहुच जाउंगा| मैं मेरी गलती स्वीकार करता हु और आगे से ऐसा कभी दोबारा नहीं होगा|मैं आपको कभी भी शिकायत का मौका नहीं दूंगा|

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इस प्रकार आप अपने boss से माफ़ी मांगकर उनके गुस्से का शिकार होने  से बच सकते हो|

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