crossorigin="anonymous"> मन आत्मा को अच्छा भोजन देना सीखे Learn to give good food to the soul

मन आत्मा को अच्छा भोजन देना सीखे Learn to give good food to the soul

मन आत्मा को अच्छा भोजन देना सीखे Learn to give good food to the soul

शरीर को भोजन देते हुए अपने सभी लोगों को देखा होगा और सुना भी होगा और हम शरीर को भोजन देते भी है| पर क्या आपने कभी सुना है कि लोग अपने मन आत्मा को भी भोजन देते हैं| शायद आपने नहीं सुना होगा| पर यह सच है|

सफल लोग मस्तिष्क को भोजन किस तरह देते हैं|

जिस तरह आप अपने शरीर को भोजन देते हो, उसी प्रकार सफल लोग अपने मन और आत्मा को भी स्वस्थ भोजन देते हैं| वे अपनी आत्मा व मन को भोजन के रूप में अच्छे विचार देते हैं और वे अच्छे विचार का सेवन करके उनका मन और मस्तिष्क भी उनको बदले में अच्छे परिणाम देता है और वो इसलिए सफल होते हैं|

क्या सभी लोग अपने मस्तिष्क को भोजन देते हैं

हां लगभग सभी लोग अपने मस्तिष्क को भोजन देते हो देते हैं| जहां ज्यादातर लोग ही विषैला भोजन अपने मस्तिष्क को कराते हैं, वहीं पर बहुत कम लोग ही ऐसे होते हैं जो अपने मस्तिष्क को पौष्टिक भोजन देते हैं|

विषैला भोजन कराने से मतलब है अगर आप अपने दिमाग को बार-बार नकारात्मक विचार बता रहे हो, तो वह एक विषैला भोजन ही है और दिमाग उस विषैला भोजन या नकारात्मक विचारों को लेकर आपके साथ बुरा ही करेगा और फिर आप हमेशा दुख में ही रहोगे|

लेकिन अगर आप अपने शरीर को सकारात्मक विचार यानी कि एक पौष्टिक भोजन कराएं, तो वह उन विचारों को ग्रहण करके आपको वैसे ही परिणाम देगा| इसीलिए जरूरी है कि आप अपने मस्तिष्क को हमेशा सकारात्मक विचार ही दें और उसे उसी तरह से भोजन देते रहे जिस तरह से आप अपने शरीर को देते हो|

अपने मस्तिष्क को भोजन कैसे दें

अपने मस्तिष्क को भोजन देने से मतलब है कि आपको लगातार सकारात्मक विचार पढ़ने है और अपने मन में बैठाने हैं| जिस तरह आपने अपने मन और दिमाग में नकारात्मक विचारों को बैठा लिया है| उसी प्रकार आप लगातार सकारात्मक विचारों का सेवन करके उनको अपने दिमाग में बैठा ले|

जब आप अपने सकारात्मक विचार इस तरह से अपने मस्तिष्क में बैठाना शुरू कर देंगे, तो उसका परिणाम यह होगा कि आपका जीवन सुधारना शुरू हो जाएगा और आपकी सभी समस्या धीरे-धीरे हटनी शुरू हो जाएगी| इसीलिए आज से ही अपने दिमाग को सकारात्मक भोजन देना शुरू कर दे|

कुछ याद रखने लायक नियम

मैं आपको नीचे कुछ काम की बातें बता रहा हूं, जो आपको हमेशा याद रखनी है|

  • अपने दिमाग को दुख की बजाय सुख देने की कोशिश करें|
  • उदास रहने की बजाय हमेशा हंसने की कोशिश करें|
  • जब भी आपके दिमाग में कोई नकारात्मक विचार आए तो हंसने की कोशिश करें और उसको सकारात्मक बनाने की कोशिश करें|
  • ईश्वर को हमेशा इस दिन के लिए धन्यवाद कहे| इससे भी आपके मस्तिष्क में अच्छी ऊर्जा का संचार होता है|
  • हर व्यक्ति से प्यार करें और अपने मस्तिष्क से भी प्यार करें|
  • अपने अंदर प्यार की ऊर्जा का प्रवाह होने दे|
  • लगातार लंबे समय तक सकारात्मक विचारों का अध्ययन करें| आप इसके लिए कोई अच्छी बुक पढ़ सकते हो या हमारा ब्लॉग पढ़ सकते हो| इससे भी आपको काफी मदद मिलेगी|

तो अगर आप इन सभी नियमों का पालन करते हो तो आप भी अपने मस्तिष्क को सकारात्मक भोजन देने में सक्षम हो जाओगे और फिर आपको वैसे ही परिणाम देखने को मिलेंगे| इसीलिए आज से ही अपने शरीर की तरह ही अपने मस्तिष्क को भी अच्छा आहार देने की पूरी कोशिश करें|

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