पढ़ाई में ध्यान लगाने के लिए क्या करें

अगर तुम भी उन में से हो जो अपना ध्यान पढ़ाई में नहीं लगा पाते हो और अगर पढ़ाई में ध्यान लगाना चाहते हो तो आज के बाद आप भी अपना पूरा ध्यान पढ़ाई में लगा सकते हो और आसानी से लंबे समय तक पढ़ सकते हो|

पढ़ाई में ध्यान लगाने के कुछ आसान से 10 तरीके

हम आपको कुछ टिप्स के द्वारा बताएंगे कि पढ़ाई में ध्यान लगाने के लिए क्या करें और अगर आप यह सभी tips अपनाते हो तो आप भी सीख जाओगे की पढ़ाई में ध्यान कैसे लगाया जाए और पूरी मन लगाकर कैसे पढ़ा जाए|

आइए जानते हैं कि पढ़ाई में ध्यान लगाने के लिए क्या करें |

फोन से दूर रहे

अगर आप भी अपना ध्यान पढ़ाई में लगाना चाहते हो तो आपको फोन से दूर रहना चाहिए तथा अपने फोन के समय को फिक्स करना चाहिए| हम ज्यादातर बिना अपनी पढ़ाई को समझे ही लगातार फोन चलाते रहते हैं और उसकी हमें लत लग जाती है| इसीलिए हम फोन से दूर रहे|

बुरे दोस्तों से दूर रहे

अगर हम भी अपना ध्यान पढ़ाई में लगाना चाहते हैं तो हमें आज ही अपने सभी बुरे दोस्तों को छोड़ना होगा तथा उनकी जगह अच्छे दोस्तों से दोस्ती करनी होगी जो पढ़ने में अच्छे हो और अच्छी आदतों को अपनाते हो|

जब हम ऐसे दोस्त बुरे दोस्तों को छोड़कर अच्छे दोस्तों को अपना लेंगे तो हमारा भी ध्यान पढ़ाई में अपने आप लगने शुरू हो जाएगा|

बहाने बनाने बंद करो

अगर आप भी अपना मन पढ़ाई में लगाना चाहते हो तो आपको आज से ही बहाने बनाने बंद करने होंगे और बहानों की बजाय वजह तलाश करनी होगी| ज्यादातर लोग ही पढ़ाई में अपना ध्यान नहीं लगा पाते हैं क्योंकि वह बहाने बनाते रहते हैं और इसी कारण वे अपनी पढ़ाई को टालते रहते हैं|

अतः आज से ही बहाने बनाने बंद कर दे|

अपनी एक छोटी लाइब्रेरी बनाये

आप study में focus नहीं कर पाते क्योंकि आपके घर में बहुत शोर शराबा रहता हो या आप ऐसी जगह रहते हो जहां पर शोर-शराबा बहुत ज्यादा रहता है|

तो आज ही इस समस्या को दूर करे और अपने room में ही libraryबनाये या कोई आस-पास में कोई लाइब्रेरी ज्वाइन करें| जहां पर आप भारी शोर-शराबे से दूर रहकर अपना पूरा ध्यान पढ़ाई में लगा सको |

हर चीज को समझने की कोशिश करें

बहुत बार हम अपना ध्यान पढ़ाई में इसीलिए भी नहीं लगा पाते हैं क्योंकि हम हर चीज को समझने की कोशिश नहीं करते हैं और हम नए तरीके से उसको पढ़ने की कोशिश नहीं करते हैं| अगर आप भी अपना ध्यान पढ़ाई में नहीं लगा पाते हो तो आपको हर चीज को समझने की कोशिश करनी चाहिए तथा नई-नई तरीको से भी पढ़ाई करने की कोशिश करनी चाहिए|

खुद की बौद्धिक क्षमता पर विश्वास करो

सबको ऐसा लगता हैं वह पढ़ने के काबिल नहीं है और उनके पास इतनी बुद्धि नहीं है कि वह पढ़ पाएंगे और कुछ अच्छा कर पाएंगे |अगर आपने एक बार अपनी बौद्धिक क्षमता पर सवाल उठा लिए तो आप कभी भी पढ़ाई पर अपना ध्यान नहीं लगा पाओगे|

हम आज से अपने बौद्धिक क्षमता पर विश्वास करें और हमें खुद पर विश्वास होना चाहिए कि मैं भी पढ़ सकता हूं और पढ़ कर सब कुछ हासिल कर सकता हूं|

सकारात्मक शब्दों का प्रयोग करें

ज्यादातर लोग ही पढ़ाई के मामले में नकारात्मक शब्दों का प्रयोग करते हैं और लगातार कुछ ऐसे शब्द कहते रहते हैं जिनके कारण वह भी अपना ध्यान पढ़ाई में नहीं लगा पाते हैं| बहुत से लोग लगातार कुछ कहते हैं कि “मैं कल कर लूंगा| “मैं अब नहीं पढ़ सकता हूं अब तो मेरे खेलने का समय है| इसीलिए मैं कल पढ़ाई करूंगा मैं पढ़ लूंगा|

अगर आप भी ऐसा करते हो तो आपको कभी कुछ हासिल नहीं होगा | ऐसे शब्दों के चलते ही आप  अपना ध्यान पढ़ाई से हटा लेते हैं और कभी भी अपना ध्यान पढ़ाई में नहीं लगा पाते हैं|

हम खुद के साथ सकारात्मक शब्दों का प्रयोग करें और हमेशा कहते रहे कि “मैं पढ़ सकता हूं और पढ़कर अपने सभी सपने पूरे कर सकता हूं”|

मेरे पास इतनी बुद्धि है कि मैं पढ़ाई कर सकता हूं|

इन शब्दों का प्रयोग करने के बाद आपका भी मन पढ़ाई में लगना शुरू हो जाएगा|

खुद के सपने को लिख ले

आज आप अपने सभी सपनों को एक डायरी में लिख ले और फिर देखें कि यह अपने आप सपनो को कैसे पढ़कर पूरा सकते हो और अगर ऐसा न किया तो आपकी यह सभी सपने बर्बाद हो जाएंगे और फिर आपको हमेशा अफसोस रहेगा कि काश “मैं उस वक्त पढ़ लेता तो आज मेरे सभी सपने पूरे होते”|

इसीलिए आप अपने सपनों को लिख ले और फिर रोज उनको पढ़ते रहे| फिर रोज आप उनको अपनी डायरी में देखते रहे| ऐसा करने से भी आप अपना ध्यान पढ़ाई में लगा पाओगे|

पढ़ने का पक्का संकल्प लें

अगर आप का भी ध्यान पढ़ाई में नहीं लग रहा है तो आज ही पढ़ने का पक्का संकल्प ले ले और खुद से कह लें कि चाहे कुछ भी हो जाए मैं पढूंगा और लगातार पढ़ता रहूंगा|

जब आप पढ़ने का पक्का संकल्प ले लेते हो तो समय के साथ आपका ध्यान भी पढ़ाई में लगने लगता है और आपको सभी चीजें समझ में आनी शुरू हो जाती है| इसीलिए आज से ही पढ़ने का पक्का संकल्प ले ले|

लगे रहे

अगर आप का भी ध्यान पढ़ाई में नहीं लग रहा है तो भी आप पढ़ाई करते रहे ना की किसी और चीज में अपना ध्यान लगा ले क्योंकि अगर आपने पढ़ाई को छोड़कर किसी और चीज में ध्यान लगा लिया तो फिर आप वापस पढ़ाई में ध्यान नहीं लगा पाओगे|

इसलिए जरूरी है कि हमारा ध्यान पढ़ाई में लगे या ना लगे फिर भी हमें पढ़ाई करते रहना चाहिए और इसका असर यह होगा कि धीरे-धीरे समय के साथ हमें पढ़ाई की लत लग जाएगी और फिर हमारा ध्यान भी पढ़ाई में लगने लग जाएगा|

इन tips को काम में लेने से आपका भी पढ़ाई में ध्यान अवश्य ही लग जाएगा और आप को समझ में आ जाएगा कि पढ़ना आपके लिए कितना जरूरी है और यह आपके जीवन में जीवन को कैसे बदल सकती है|

अगर आपको हमारा यह आर्टिकल पढ़ाई में ध्यान लगाने के लिए क्या करें अच्छा लगा है तो आप नीचे कमेंट करके हमारा हौसला बढ़ा सकते हो ताकि आने वाले समय में हम आपके लिए और भी अच्छे आर्टिकल आ सके|


2 thoughts on “पढ़ाई में ध्यान लगाने के लिए क्या करें”

Leave a Comment